Pepino

PEPINOS...

Está formado un 95% por agua.

• Es un remedio eficaz contra los problemas de piel.
• Un remedio relajante para los ojos.
• Tiene gran capacidad para expulsar los gusanos intestinales.
• Adecuado para personas que quieran bajar de peso, gracias a su bajo valor calórico.
• Reparador de la mucosa intestinal.

La mayor cantidad de los nutrientes se encuentra en la cáscara, sabemos que la cáscara de los pepinos es amarga e imposible de comer, pero les presento el pepino chino (la imagen que está arriba), es un pepino delgado y se puede consumir con cáscara. La consumen sobre todo los chinos, japoneses y por donde vivo es muy popular entre los árabes también.

RECUERDEN: Cada uno debe observar su propia tolerancia a este fruto, comienzen comiendo un poco y luego si les hace bien sigan consumiendo! =)

Fuente: http://www.botanical-online.com/pepinos.htm